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今天,是个特殊的日子。
“呼呼……”
粗重的喘息声在空气中回荡。
长距离慢跑,呼吸至关重要,就像战士在战场上需要充足的氧气才能保持战斗力。
还有,保持稳定的跑步节奏,就像运筹帷幄,步步为营。
急躁的人总是想快速跑完,拼命加速,结果还没跑多久就气喘吁吁,精疲力尽。
为了保持身体健康,姜敏每天早上都坚持慢跑,即使前一天喝了酒,身体很疲惫,也尽量不落下。
在军队里,每天早上都要强迫进行晨跑,即使再不愿意,也要咬牙坚持。
很多战友和老兵,都对晨跑深恶痛绝,尤其是寒冷的冬天,更是痛苦不堪。
尤其是穿着一身单衣进行的晨跑,更是让人体会到什么叫做“彻骨寒风”,冷到骨子里。
姜敏刚入伍的时候,也非常讨厌晨跑。
但姜敏改变了想法。
姜敏家境贫寒,父亲早逝,母亲带着病痛,独自一人辛苦地维持着生活。
这让他在部队的时候非常担心,即使退伍后也一直牵挂着。
如果他生病了怎么办?
这不仅仅是自已的事,姜敏的母亲和妹妹,整个家庭都会陷入困境。
所以,姜敏不能生病,不能有任何闪失。
普通的感冒发烧或者腹泻不算什么,但如果真的病了,那后果不堪设想。
为了保持身体健康,拥有强壮的体魄,坚持晨跑是最好的方法。
在部队里是晨跑,退伍后,姜敏每天早上都坚持慢跑。
“呼呼!累死我了。”
“你瘦了点吧?”
“没有,你只是喝了太多水,肚子撑着而已吧。”
“你以为你很瘦吗?都是胖子,别互相嘲讽了。”
前方传来两个人的争吵声,他们刚刚一起加速跑了一段距离,现在已经累得喘不过气来。
姜敏每天早上都会碰到他们,他慢跑的目的是显而易见的。
这两个家伙,身材臃肿,跑着跑着就满身大汗,喘气的时候还会发出呼噜呼噜的声音。
既然这么胖,就好好减肥吧!
姜敏从他们身边跑过,继续保持着稳定的速度。
身后传来窃窃私语的声音。
“那个年轻人真厉害啊,已经跑了多少圈了?”
“会不会是长跑运动员?”
听到他们的议论,姜敏突然意识到,自已竟然已经跑了这么多圈了。
姜敏只是觉得今天跑得比平时更远,却没有注意到具体的圈数。
今天,姜敏感觉身体比以往更加轻盈。
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